Food

Curmale fara samburi- Beneficii si retete simple de realizat – SanoVita

Curmalele fără sâmburi fac parte din alimentația mea și aleg să le consum de 2-3 ori pe săptămână. Săptămâna trecută SanoVita mi-a făcut o surpriză și mi-a trimis o cutie plină cu bunătăți. Curmalele sunt fructele cu importante beneficii pentru organismul nostru, datorită numeroaselor minerale pe care le conțin. Curmalele nu au grăsimi, însă au […]

Continue Reading

Food

Migdale crude- Beneficii si idee de reteta- Sanovita

Sunt persoane care își încep dimineața cu o cana de cafea cu lapte. Alte persoane își încep dimineața cu un mic dejun bogat. Eu îmi încep fiecare zi cu 10 migdale pe care le consum pe stomacul gol. Migdalele conțin o proporție mare de grăsimi care aduc reale beneficii pentru sănătatea noastră. Migdalele crude, în […]

Continue Reading